Івард (Валерій Вікторович Курденков, кіноактор, на бігу з 2008 року) - відомий праноїд з Росії.
Перехід[]
Переходив на соках і воді. Голодував ще з 1976 року. Навіть, будучи у військовій частині, іноді до 3 днів голодував. Раз голодував 50 діб. Голодував на воді і без води.
Особливості методу[]
Також дивиться на сонце в кінці дня по пів-хвилини. Займається хатха-йогою. Іноді щось їсть - раз в тиждень шоколад або інші солодощі. Раз в день щось п’є - чай, какао,...
Посилання[]
[1] на meditation-portal.com