Хіра Ратан Манек - відомий індійський сонцеїд. Народився 12 вересня 1937 року. Живе в Індії,проводить регулярні лекції з переходу на живлення від сонця. Стаж на березень 2013 року - більше 10 років.
Особливості способу життя[]
Вживає воду. Періодично дивиться на сонце, таким чином "підзаряджаючись". Проходив обстеження у лікарів.
Іноді щось може пити крім води - каву, молоко.
Перехід[]
З 1995 року нічого не їсть.
Особливості методу[]
Перехід триває 9 місяців. Спочатку треба дивитися на сонце (зранку на сході та ввечері на заході) по 10 секунд, кожного дня збільшуючи час на 10 секунд. Треба стояти босими ногами на землі. Причому бажано, щоб сонце освітлювало все тіло і ноги також.
Посилання[]
[1] на meditation-portal.com